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fecha de publicación07.01.2016
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Esta pérdida de peso se ha atribuido a la pérdida de neuronas (células nerviosas) en la corteza cerebral, la parte del cerebro que realiza la mayoría de las tareas cognitivas.

Después de los 30 años, el cerebro pierde peso, en principio ligeramente, luego con más rapidez. A los 90 años, el cerebro puede haber perdido 10% de su peso.

En las personas ancianas saludables y normales, se producen pocos cambios en el cerebro y éstos no afectan mucho su funcionamiento

Envejecimiento del cerebro

Muchas de las perdidas asociadas comúnmente a la edad pueden ser efectos de enfermedades, y no causas.

Los cambios fisiológicos en la edad adulta tardía son bastante variables.

Cambios orgánicos y sistemáticos

Algunos cambios típicamente asociados al envejecimiento son obvios aún para un observador casual

Algunos cambios menos visibles afectan los órganos internos y los sistemas corporales, así como el cerebro y el funcionamiento sensorial, motor y sexual.

CAMBIOS FISICOS EN LA ADULTEZ TARDIA



 La piel de los ancianos tienden a palidecer, se cubre de manchas y pierde elasticidad; a medida que desaparece cierta cantidad de grasa y de músculos, la piel puede arrugarse.


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Las venas varicosas de las piernas son muy comunes, el cabello de la cabeza se vuelve blanco y más escaso, y el vello del cuerpo se torna más áspero



Aunque algunas personas ancianas experimentan declinación aguda en el funcionamiento sensorial y psicomotor, otras no experimentan casi ningún cambio en la vida diaria.

Funcionamiento sensorial y psicomotor



Con frecuencia el gusto depende del olfato. La pérdida de estos dos sentidos puede ser consecuencia normal del envejecimiento

Gusto y olfato

Con la ayuda de gafas o lentes de contacto, muchos ancianos pueden ver bastante bien. 

Vista



En las mujeres, parece que los sentidos del gusto y el olfato se deterioran menos que en los hombres.

La pérdida de audición puede contribuir a la percepción de que las personas mayores son distraídas e irritables

 La sensibilidad a sabores agrios, salados y amargos puede estar más afectada que la sensibilidad a lo dulce.

Más de la mitad de las personas mayores de 65 años desarrollan cataratas (nubes o áreas opacas en el cristalino, lo cual origina visión borrosa).

La pérdida en la sensibilidad visual de los contrastes puede dificultar la lectura de letra muy pequeña o muy clara.

Sin embargo, la visión de muchos de ellos es 20/70 y tienen dificultad para percibir la profundidad o el color, o realizar actividades como leer, coser, ir de compras o cocinar.



Entre los “viejos de edad avanzada”, los trastornos tienden a ser más severos y les impiden cada vez más sus actividades, la vida social y la independencia.



Oído



Casi 1 de cada 3 personas con edades entre 65 y 74 años, y cerca de al mitad de quienes tienen 85 años o más experimentan pérdidas auditivas que interfieren su vida diaria. 



El factor más importante en el mantenimiento y el funcionamiento sexual en la vida adulta es mantener una actividad sexual coherente durante la vida

Funcionamiento sexual

Fortaleza, resistencia, equilibrio y tiempo de reacción

Gusto y olfato



Las mujeres están dotadas fisiológicamente para mantener actividad sexual mientras vivan.

La vagina es menos flexible, y puede necesitar lubricación artificial.

Normalmente los hombres tardan más en lograr la erección y eyacular, pueden necesitar más estimulación manual y deben experimentar mayores intervalos entre las erecciones

Aunque los ancianos pueden realizar con más lentitud la mayoría de las actividades que ejecutan las personas jóvenes, tienen menos fortaleza de la que tuvieron y están limitados en actividades que requieren resistencia o capacidad para transportar cargas pesadas.

 Los adultos pierden casi 10 a 20% de fortaleza a los 70 años. A los 70 u 80 años algunas personas tienen sólo la mitad de fortaleza que tenía a los 30.

La sensibilidad a sabores agrios, salados y amargos puede estar más afectada que la sensibilidad a lo dulce

Con frecuencia el gusto depende del olfato. La pérdida de estos dos sentidos puede ser consecuencia normal del envejecimiento.



En general, un hombre saludable sexualmente activo puede continuar alguna forma de expresión sexual activa a los 70 u 80 años.



En las mujeres, parece que los sentidos del gusto y el olfato se deterioran menos que en los hombres.



SALUD FÍSICA Y MENTAL

Muchas personas ancianas no comen tan bien como deben, ya sea por la disminución de la capacidad gustativa u olfativa, problemas dentales, dificultad para comprar y preparar los alimentos o ingresos inadecuados.

Nutrición

La artritis es el problema de salud crónico mas común entre los ancianos; los ancianos necesitan mas atención medica que los jóvenes

 A medida que las personas envejecen tienden a experimentar más problemas de salud persistentes y potencialmente incapacitadores.

Estado de salud y asistencia medica

Ayuda a mantener la velocidad, el vigor, la fortaleza y la persistencia, y funciones básicas como la circulación y la respiración; 

Puede proteger contra la hipertensión, el endurecimiento de las arterias, las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis y la diabetes en los adultos;

Así mismo, puede fortalecer el corazón y los pulmones

La actividad física-caminar, trotar, montar en bicicleta o levantar pesas. Un programa de ejercicios puede evitar muchos cambios físicos, al “envejecimiento normal”.

Actividad física

Reduce el riesgo de lesiones al fortalecer y flexibilizar las articulaciones.

Y adultos de mediana edad mantengan elevada condición física en la vejez.

 Los estilos de vida mas saludables pueden permitir que un creciente numero de jóvenes 

La actividad física, la nutrición y otros factores del estilo de vida influyen en la salud y la enfermedad.

Influencias en la salud



La mayoría de las personas ancianas tienen una o más dolencias físicas crónicas: artritis, hipertensión, enfermedades cardiacas y diabetes



Alcohol y envejecimiento: además del daño que el alcohol puede producir a cualquier edad, es especialmente nocivo para los ancianos.. El alcohol puede tener interacciones nocivas con los medicamentos;

Por que puede ser confundida con la demencia o puede ser vista equivocadamente como un acompañamiento natural del envejecimiento

La depresión que no se diagnostica apropiadamente ni se trata puede empeorar.

Depresión: ¿por que la depresión no esta bien diagnosticada en los ancianos?

Incrementa los riesgos de depresión y suicidio, y aumenta los riesgos de choque de los conductores ancianos.

Demencia multiinfarto: causada por una serie de pequeñas parálisis

Demencia: no es una condición inevitable del envejecimiento. La mayor parte de las demencias son irreversibles.

Parkinson: trastorno neurológico degenerativo, progresivo e irreversible.

Alzheimer: trastorno cerebral degenerativo, progresivo...

Cerca de las terceras partes de los casos de demencia pueden originarse en la enfermedad

Las perturbaciones mentales y de comportamiento que presentan los ancianos pueden ser devastadoras.

Condiciones reversibles

Problemas mentales y de comportamiento

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